為什么有人青春靚麗、面色紅潤有光澤？為什么你卻滿臉色斑、面色晦暗？是保養不當還是已經老了？

并不是！你有沒有想過這是你的身體有瘀了！

臉是身體的一面鏡子，身體出現問題就會反射映照在臉上，當你的臉上出現斑、面色暗沉時，你糾結的不應該是美不美的問題，更應該關心你的身體健康與否，“鏡子”出現問題，那身體也會有問題，你要引起重視了！ 

有諸形于內，必形于外。中醫認為“無瘀不成斑”，色斑、面色等問題，與瘀關系密切。色斑的主要病機就是血瘀體質。

這是因為，人體內存在血瘀時，血液循環會受阻，血液流速會變慢，氣血不能上澤于面，皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，長期如此，就形成色斑。此外，由于“不通則痛”，血瘀體質的人身體有可能經常會發生無緣無故的疼痛，如頭痛、胸痛、肋骨痛、女性痛經、男性前列腺痛等。

血瘀在腦：輕則出現頭暈、頭痛、犯困，重則出現腦部問題，如腦梗、腦缺血、腦中風等；

血瘀在心：輕則出現胸悶、氣喘、心慌，重則導致心血管問題，如心梗、心絞痛、冠心病、心衰等；

血瘀在消化系統：輕則出現消化異常、腹痛、脂肪肝，重則出現消化性潰瘍、肝硬化，甚至癌癥；

血瘀在呼吸系統：輕則易咳、易喘、易發呼吸道炎癥，重則出現呼吸困難、慢性支氣管炎、肺纖維化等癥；

血瘀在胞宮：輕則氣色晦暗、內分泌失調，重則易發婦科問題，如痛經、月經不調、不孕、子宮肌瘤等。

只要有血液流經之地，都可能出現血瘀，誘發各種問題。當身體有這些細微變化時更要引起重視：

1、紫：舌頭兩側又青又紫，嘴唇、指甲、眼周偏暗紫色；

2、斑：黃褐斑、老年斑等大多數色斑，也是血瘀的征兆；

3、痛：“痛則不通，通則不痛”，血瘀之疼痛，多為針扎樣的刺痛，痛處不移，位置固定在一處或幾處；

4、 血：皮膚常有不明烏青，是因為淤血存在于皮下造成，或受傷時凝血異常，或月經色暗有塊，都可能是血瘀體質；

5、脈：舌下靜脈又粗又黑，或腿上有靜脈曲張，血管彎曲且發紫；或太陽穴、手背等處青筋凸起，也預示有血瘀。

仔細對照以上癥狀，有1條相符就說明血瘀比較嚴重了。

古話說“十女九瘀”，女子以肝為先天，“以血為本”，經、胎、產、乳都以血為用，所以比男性更易為血瘀體質。 

其次，現代女性要兼顧事業和家庭，壓力大，心情容易抑郁或焦慮緊張。這些不良情緒在心里憋悶久了，就會肝氣郁結，導致血液運行出現障礙，形成氣滯血瘀。

中醫上認為“瘀則通之”，因此，想要祛斑，調整內環境，解決“瘀”的問題，活血化瘀是關鍵！ 

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